travelhero.pl

travelhero.pl – turystyka, lifestyle, dieta

kurkuma na odchudzanie
Zdrowie

Kurkuma jako naturalny środek na odchudzenie

Działanie kurkumy znane jest od wielu lat na całym świecie. Wiecie jak profesjonalnie nazywa się ta przyprawa? Każdy kojarzy to słowo zupełnie inaczej, ale jest to szafran indyjski. Pojęcie to określa żółtą, indyjską przyprawę, która często dodawana jest do orientalnych dań. Na pewno wielu z Was doświadczyło tego smaku o ile jesteście zainteresowani kuchnią indyjską.
Pozyskiwane kłącze z ostryża długiego, po wysuszeniu i nadaniu sypkiej konsystencji, wykorzystuje się do nadania potrawom żółto-pomarańczowego zabarwienia. Czy właśnie nie z tym kojarzą nam się wszystkie indyjskie dania?
Ciekawe jest jednak to, że składnikiem aktywnym kurkumy jest kurkumina, która wykazuje ogromne spektrum działania dla naszego organizmu. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak zwykła przyprawa może nam pomóc.
Stwierdzono, że działanie kurkumy jest antynowotworowe, przeciwgrzybicze, antybakteryjne i antywirusowe, co oczywiście wpłynąć może na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego. Polecana jest ona w okresie wzmożonej zachorowalności jako naturalna bariera przed wirusem. Pomoże nam ograniczyć poziom złapania infekcji.
Jednak to nie wszystkie cudowne właściwości tej przyprawy. Kurkuma na odchudzanie jest idealna! Kurkumina wpływa pozytywnie na pracę naszej wątroby, gdyż wspomaga tworzenie oraz wydzielanie żółci, odpowiedzialnej za procesy trawienia spożytych tłuszczów. W ten oto sposób przyspiesza ona trawienie pokarmu oraz wpływa na to, aby proces ten przebiegał prawidłowo. Wszystkie te działania sprawiają, że nasz metabolizm sprawniej funkcjonuje i nie musimy martwić się o odkładany w naszym organizmie tłuszcz.
Należy pamiętać o tym, że każdy produkt na odchudzanie jaki mamy zamiar przyjmować należy skonsultować z lekarzem. Niekiedy przyjmowanie substancji i nagły tryb zmiany życia mogą niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. Należy upewnić się także, czy nie jesteśmy uczuleni na tę substancję. Jeśli chodzi o kurkumę w postaci przyprawy, to należy dodawać jej około 1 łyżeczkę do posiłku wraz z olejem oraz pieprzem, które zwiększają jej biodostępność dla organizmu człowieka. Produkt ten dostępny jest także w postaci kapsułek jako suplement diety. Warto zakupić go w zaufanym źródle, czyli najlepiej w aptece. Obecnie wiele marek wprowadziło kurkumę do swojej oferty.
Jak widzicie, zwykła przyprawa popularna w Indiach może mieć zbawienne działanie dla naszego organizmu. Pomoże nam wzmocnić naszą odporność, ale przede wszystkim – w naturalny sposób da nam wsparcie w walce z dodatkowymi kilogramami.
Podsumowując, kurkuma na odchudzanie to strzał w dziesiątkę.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *