travelhero.pl

travelhero.pl – turystyka, lifestyle, dieta

Zdrowie

Odciski na dłoniach

Odciski na dłoniach pojawiają się przy nadmiernej pracy rąk. Przeważnie u osób, których dłonie nie są one przyzwyczajone do nadmiernego wysiłku. Mogą one powstać chociażby w trakcie wszelkich prac ogrodowych, podczas kopania łopatą w ziemi, wożenia ciężkich przedmiotów taczką lub…

Zdrowe odżywianie

Od jakiegoś czasu rozpoczęła się moda na diety, co głównie ma związek z redukcją wagi bądź jej utrzymaniem. Bywa jednak tak, że ktoś chciałby się zdrowo odżywiać i dla niego jest dostosowana dieta. Przykładem zróżnicowanego i zdrowego sposobu odżywiania jest…

Jak przyspieszyć metabolizm – kilka praktycznych sposobów

Jeśli przemiana materii działa na najwyższych obrotach, nie trzeba specjalnie się wysilać, by utrzymywać niską i prawidłową masę ciała. Metabolizm co to? Jest to zbiór wszystkich procesów i mechanizmów zachodzących w organizmie. To właśnie wskutek nich organizm przepala kalorie, bo…

Zatkany nos w nocy – jak sobie z nim poradzić?

Chyba każdy zna uczucie, kiedy nie można oddychać, a w nosie zalega wydzielina trudna do usunięcia. Problem ten jest szczególnie ciężki, jeśli chcemy spokojnie spać, a zatkany nos w nocy na to nie pozwala. Wiadomo, że podczas choroby warto porządnie…

Kurkuma jako naturalny środek na odchudzenie

Działanie kurkumy znane jest od wielu lat na całym świecie. Wiecie jak profesjonalnie nazywa się ta przyprawa? Każdy kojarzy to słowo zupełnie inaczej, ale jest to szafran indyjski. Pojęcie to określa żółtą, indyjską przyprawę, która często dodawana jest do orientalnych…