Ćwiczenia na mięśnie grzbietu
Problemy z kręgosłupem to przypadłość, która niestety dotyka coraz więcej osób. Siedzący tryb życia, brak ruchu, praca przy komputerze wpływają na nieprawidłową postawę ciała i powodują różnego rodzaju skrzywienia i zwyrodnienia.Można śmiało powiedzieć, że co druga osoba po czterdziestym roku…
Jak spędzić tanie wakacje za granicą?
W polskim społeczeństwie krąży opinia, iż na zagraniczne wyjazdy mogą sobie pozwalać wyłącznie najzamożniejsi ludzie, dla których jednorazowy wydatek rzędu kilku, a czasem i kilkunastu tysięcy złotych nie stanowi żadnego problemu. Powszechnie uważa się, że pasje związane z turystyką są…
Najnowsze komentarze